Read Message  

SUBJECT:Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det
FROM:Anonymous <98.128.*.*>
INFO: 
DATE:2021-09-15 15:05
LINK:http://www.tbg.nu/news_show/225720/5

Det krävs enorma mängder för nå kritiska nivåer, dvs mer än 1250µg (50,000 IU) per dag över en lång period, så överdosering är ett icke problem.

Den i Sverige rekommenderade dagsdosen 10µg (=400IU) är mycket låg, när ett par timmar i solen en sommardag ger en dos minst motsvarande 250µg (10000IU).

För att vara på den säkra sidan brukar 100µg/dag (4000IU) sättas som övre gräns men undersökningar visar att långvarigt intag av 250µg/dag inte ger några som helst biverkningar.

https://www.healthline.com/nut...tamin-d-dosage#TOC_TITLE_HDR_7

Anonymous wrote Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det at 2021-09-15 10:58
>
>
> Apachez wrote Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det at
> 2021-09-15 08:26
> > Men är inte D-vitamin hemskt?
>
> Man ska väl inte överdosera. Fast en del skiver att de tar väldigt mycket d-vitamintillskott. D-vitamin är förresten ett hormon. (Omvandlas till ett hirmon i kroppen.
>
> >
> > Man ger ju det till hästar? ;-)
> >
> >
> > Anonymous wrote Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det at
> > 2021-09-15 06:44

CURRENT THREAD FROMWHEN
Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 36 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 36 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Apachez 36 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 36 days ago
      Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 36 days ago
         Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
            Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det lsd_se 32 days ago
            Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
            Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det aps 32 days ago
            Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
               Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
                  Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
            Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
               Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det DanneManne 34 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 34 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det DanneManne 34 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 34 days ago
   Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
      Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
         Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
         Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
            Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
               Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
               Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
         Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 32 days ago
            Re: Så det är brist på D-vitamin som gör det Anonymous 31 days ago

Webmaster: Apachez