Read Message  

SUBJECT:Re: Uncle Bens ligger illa till
FROM:Anonymous <185.113.*.*>
INFO: 
DATE:2020-06-25 09:56
LINK:http://www.tbg.nu/news_show/219476/36

Elspace wrote Re: Uncle Bens ligger illa till at 2020-06-25 09:31
> Jo, du har rätt, jag borde börja träna styrke och karate, som jag
> gjorde när ja var ung, för länge sedan...
>
> Men jag har så svårt att komma igång, enklare är det med mitt
> chiliberoende, vilket är ett relativt billigt knark.
>
> Hur får man motivationen?

Bäst är väl att göra det så enkelt/roligt som möjligt att träna. T ex, om man gillar att se på videos (som filmer, TV-serier), så kan man lägga motionscykeln framför TV:n.
Att lyssna på musik när man tränar gör det också inte lika jobbigt.
Men jag tränar själv inte just nu (pga omständigheter), så jag borde inte säga så mkt om det :)

> Anonymous wrote Re: Uncle Bens ligger illa till at 2020-06-25 07:38
> > Styrketräning släpper också lös endorfiner i kroppen.
> >
> > Elspace wrote Re: Uncle Bens ligger illa till at 2020-06-24 22:02

CURRENT THREAD FROMWHEN
Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 13 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Apachez 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Apachez 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 20 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
      Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
         Re: Uncle Bens ligger illa till Apachez 17 days ago
            Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
               Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
                  Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
                     Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
                     Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
                     Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
                        Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
                           Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
                              Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
                                 Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
                                    Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
                                    Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 17 days ago
                                       Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 16 days ago
                                          Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 16 days ago
                                    Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 16 days ago
                                       Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 16 days ago
                                          Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 16 days ago
                                             Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 16 days ago
                                                Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 16 days ago
                                                   Re: Uncle Bens ligger illa till Elspace 16 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Apachez 17 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 17 days ago
   Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 12 days ago
      Re: Uncle Bens ligger illa till Apachez 12 days ago
         Re: Uncle Bens ligger illa till Anonymous 12 days ago

Webmaster: Apachez